40 kilo veren diyetisyen, yaşam tarzıyla da hastalarına örnek oldu

Denizli'de diyetle 105 kilodan 65 kiloya düşen diyetisyen Şerife Özkan, hem kilo vermenin hem de hastalarına örnek olmanın sevincini yaşıyor Diyetisyen Şerife Özkan: 'Kilo verdiğimde benim bilgilerim, düşüncelerim, uyguladığım diyet programı değişmedi. Sadece dış görüntümün değişmesi, hastaların üzerinde olumlu etki yaptı ve bana inançları arttı'

GÜNDEM 30.10.2019, 18:45 30.10.2019, 18:45
40 kilo veren diyetisyen, yaşam tarzıyla da hastalarına örnek oldu

DENİZLİ (AA) Denizli"de yıllardır fazla kilolarıyla mücadele eden ve zayıflamak için diyetisyenlik mesleğini seçen Şerife Özkan, 40 kilo vererek obezite ile mücadele eden hastalara örnek oldu.

Pamukkale ilçesinde yaşayan Şerife Özkan, çocukluk döneminde hızla kilo almaya başladı. İlk zamanlar zayıflamak için çeşitli uygulamalar yapsa da her seferinde daha çok kilo alan Özkan, bu nedenle sağlık sorunları yaşamaya başlayınca diyetisyen olmaya karar verdi.

Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Diyetetik Bölümünden mezun olan Özkan, 2009 yılında Denizli İl Sağlık Müdürlüğünde diyetisyen olarak göreve başlayarak obeziteyle mücadeleyi sürdürdü.

Kendisi için de diyet uygulayan Özkan doğumdan sonra aldığı 105 kilodan 40 kilogram vererek, 65 kiloya düşmenin sevincini yaşadı.

Özkan, gazetecilere yaptığı açıklamada, zayıflamak için diyetisyenlik mesleğini seçtiğini söyledi.

Dış görünüşünün mesleğini yaparken kendisine bir engel olmadığını, fakat gelen hastaların, karşısında obez birini görünce ön yargı ile yaklaştığını belirten Özkan, "Kiloluyken hastanede çalışmaya başladığımda hastaların kendi aralarında benim kilolu olduğumu söylediklerini ve onları zayıflatamayacağımı düşündüklerini gördüm. Hastalarım uyguladığım diyet programları ve yaşam standartlarındaki değişikliklerle kilo verdiklerini gördüler. Evet, ilk diyetisyene geldiklerinde bir ön yargı oluyor. Ben bu ön yargıyı kırdım. Kilo verdiğimde benim bilgilerim, düşüncelerim, uyguladığım diyet programı değişmedi. Sadece dış görüntümün değişmesi, hastaların üzerinde olumlu etki yaptı ve bana inançları arttı." dedi.

Obezitenin her evresini yaşayarak yetişkinlik dönemlerine kadar fazla kiloyla mücadele ettiğini anımsatan Özkan, kilo sorunu yaşayan hastaları çok iyi anladığını dile getirdi.

Şerife Özkan, sözlerine şöyle devam etti:

"Kilolu hastalarımız yaşam tarzlarında değişiklik yapmadan kilolarından kurtulmak ister. Öncelikle yaşam tarzlarında değişiklik yapmadan kilo veremeyeceklerini kabul etmeleri lazım. Mucize bir besin, mucize bir ilaç bulunmamaktadır. Ayrıca kilo vermek sabır işidir. Hastalar kısa vadede çok kilo vermeyi ister. Fakat bu verilen kilolar da kısa vadede geri alınır. O yüzden uzun vadede uygun bir diyet programıyla yaşam tarzı değişikliğine gidilerek ve hayata hareket katarak sağlıklı bir şekilde kilolar verilebilir ve bu durum sürdürülebilir olur."

Yorumlar (0)
14°
parçalı bulutlu
Namaz Vakti 02 Haziran 2020
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 26 53
2. Başakşehir 26 53
3. Galatasaray 26 50
4. Sivasspor 26 49
5. Beşiktaş 26 44
6. Alanyaspor 26 43
7. Fenerbahçe 26 40
8. Göztepe 26 37
9. Gaziantep FK 26 32
10. Denizlispor 26 31
11. Antalyaspor 26 30
12. Gençlerbirliği 26 28
13. Kasımpaşa 26 26
14. Konyaspor 26 26
15. Malatyaspor 26 25
16. Çaykur Rizespor 26 25
17. Ankaragücü 26 23
18. Kayserispor 26 22
Takımlar O P
1. Hatayspor 28 53
2. Erzurum BB 28 47
3. Bursaspor 28 46
4. Adana Demirspor 28 45
5. Akhisar Bld.Spor 28 45
6. Fatih Karagümrük 28 43
7. Altay 28 43
8. Ümraniye 28 40
9. Giresunspor 27 38
10. Keçiörengücü 28 35
11. Balıkesirspor 28 35
12. Menemen Belediyespor 28 35
13. İstanbulspor 27 33
14. Altınordu 28 31
15. Boluspor 28 25
16. Osmanlıspor 28 24
17. Adanaspor 28 20
18. Eskişehirspor 28 17
Takımlar O P
1. Liverpool 29 82
2. Man City 28 57
3. Leicester City 29 53
4. Chelsea 29 48
5. M. United 29 45
6. Wolverhampton 29 43
7. Sheffield United 28 43
8. Tottenham 29 41
9. Arsenal 28 40
10. Burnley 29 39
11. Crystal Palace 29 39
12. Everton 29 37
13. Newcastle 29 35
14. Southampton 29 34
15. Brighton 29 29
16. West Ham 29 27
17. Watford 29 27
18. Bournemouth 29 27
19. Aston Villa 28 25
20. Norwich City 29 21
Takımlar O P
1. Barcelona 27 58
2. Real Madrid 27 56
3. Sevilla 27 47
4. Real Sociedad 27 46
5. Getafe 27 46
6. Atletico Madrid 27 45
7. Valencia 27 42
8. Villarreal 27 38
9. Granada 27 38
10. Athletic Bilbao 27 37
11. Osasuna 27 34
12. Real Betis 27 33
13. Levante 27 33
14. Deportivo Alaves 27 32
15. Real Valladolid 27 29
16. Eibar 27 27
17. Celta de Vigo 27 26
18. Mallorca 27 25
19. Leganés 27 23
20. Espanyol 27 20